Fitness-trainer.net.ua создан с целью популяризации фитнеса как здорового образа жизни.
проведение персональных тренировок,
составление индивидуальных планов тренировок,
программы похудения и набора мышечной массы,
рекомендации по правильному питанию,
программы коррекции отдельных зон
.
У нас Вы можете:
составить правильный рацион питания с помощю таблицы калорийности или выбрать подходящую именно для вас диету
получить общее представление о занятиях в спортзале с силовыми тренажерами, свободными весами
или о групповых занятиях: аэробике йоге пилатесе и др..